今週のこんだて
2021年7月16日 13時00分＜今週のこんだて＞
１２日(月) シイラのレモンソース、ゴーヤチャンプルー、もずく汁、ご飯、牛乳
１３日(火) 味噌ラーメン、ハッシュポテト、かぼちゃサラダ、牛乳
１４日(水) 揚げ餃子、きゅうりと水菜のキムチ和え、ガパオライス、牛乳
１５日(木) キッシュ風オムレツ、ツナサラダ、なす入りミネストローネ、コッペパン、レモンハニー、牛乳
１６日(金) 鶏の唐揚げ、パリパリサラダ、玉子スープ、わかめご飯、豆乳プリン、牛乳
※沖縄の料理「ゴーヤチャンプルー」やなすやきゅうりなどの夏野菜をたっぷり使ったメニューで、夏バテ防止効果が期待できますね。