体力テスト ~レベルアップできたかな~
2025年6月24日 12時06分😀 今月力を入れてきた「体力レベルアップ」ですが、本日、その成果を試してみました。
😁 全校生で、準備運動をした後、みんなでシャトルランをしました。
😄 みんなの応援もあって、昨年度より記録を大幅に伸ばした子がいました。応援の力はすごいですね。
😀 その後、種目に分かれて行いました。
😁 上級生は、自分の種目の他に、下級生のお手伝いもしてくれます。とても助かります。頼もしい上級生です。
😄 膝が上がって、いい走りですね。
😁 しっかり体を使って、投げることができています。体育館で行った「ロケット遊び」の効果かな?
😄 長座体前屈の前には、朝ヨガで教わったストレッチを行いました。
😀 反復横跳びもリズムよくできました。
😁 立ち幅跳びも、砂場で遊んだ効果がでているようです。
😄 握力は、友達と見せ合いながら行っていました。「やったー!20kgいったー!」
😀 昨年度の自分より、レベルアップできたかな?これからも、運動遊びを続けよう。